愛着スタイルを理解して、相性の良い相手を見つけよう

愛着スタイルとは、恋人や友人など、あなたが周囲の人たちとどんなつながり方を求め、どんな状態が快適だと感じるか左右する傾向のことを言います。

これは、現時点でもっとも科学的に検証されている相性診断として知られ、これから恋愛相手を探す方はぜひ参考にしてみていただきたい内容です。

愛着スタイルの種類

愛着タイプは３タイプあり、通常の連絡から、恋人とのケンカや結婚などの相手との関係に関連する重大な出来事への考え方まで影響します。

幸せな恋愛をするためには自分と相手の愛着タイプを知り、相手との相性において将来どのような問題が生じる傾向があるのかを知る事が大事です。あらかじめ自分の愛着スタイルを知って、事前に起こりうる問題に対処していきましょう。

それでは、それぞれについて記述していきます。

安定的な恋愛をするのに一番適したタイプのことを言います。

このタイプは、その名の通り恋人への執着を起こしてしまったり、相手に捨てられるのではないかと不安を感じることもない、安定的な恋愛を行うこと傾向があります。
安定型の人は付き合っていく中で生じる様々な問題や恋人と揉める状況でも平常心で対応することができる、理想的な愛着スタイルと言えます。

激しい感情の起伏をそのまま相手に見せる事も少なく、否定的な考えや感情も自分の中で咀嚼して対応することができます。仮に恋人と喧嘩をしても、相手を傷つけたり会話を拒否する事はなく誠実に対応する傾向があります。

回避型はその名の通り、恋愛相手と精神的に近づきすぎる事や親密になる事を避けようとするタイプです。

このタイプの人は、誰かと近づけば近づく程、関係に縛られて自分の領域が狭まると感じ、正式に付き合うよりは、ワンナイトの関係や浮気関係など曖昧な関係を好む傾向があります。

一旦相手との距離が近づくと、無意識に自分が気疲れしない距離感を維持しようとします。

最初は好感を持ってアプローチをするものの、相手と関係が進展すると急に冷めたり、相手との親密感をなくそうと試みます。

不安型は、恋愛関係にいる相手の自分への関心と愛情を失うのではないかと不安を持つ傾向が強いタイプです。

一旦付き合い始めると恋人に対して多くのエネルギーを費やし、恋人の行動がほんの少しでも変わると敏感に反応し、相手が自分のことを嫌いになったのではないかと疑心暗鬼になる傾向があります。

また、不安型は自分の考えと感情を正直に伝えることを過度に恐れます。その代償として相手に自分の考えを推測させる行動起こし相手をしばしば困らせてしまいます。

他の人の電話は出るけれども恋人の電話は出ない、恋人が自分に費やしてくれる分だけ相手に返すというやり方です。

度が過ぎる場合になってしまうと、相手に振られた時に相手を脅迫したり、嫉妬心を逆撫でさせてるような行為で自分への好意度合いを確かめようとします。

それでは、自分の愛着スタイルを実際に調べてみましょう。

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恋愛関係に対して、自分の愛着スタイルを知ることは、

今後の相手との恋愛関係の構築、さらにはその先起こりうるトラブルへの対処法を考える上で非常に有用です。

事前に自分の愛着スタイルを認識し、安定的な恋愛関係構築に役立てていきましょう。

それでは、皆さまの恋愛がうまくいきますように。